« Verlang je naar ontspanning, innerlijke rust en een leeg hoofd?»

Gepubliceerd op 12-05-2020

Door de Corona crisis krijgen we via tv of social media het ene negatieve bericht na het andere. Door die constante stroom van berichten is het moeilijk om niet in je hoofd te schieten, veel te denken of te piekeren. Om contact te blijven maken met jezelf. 

Voor mij is een les yoga of pilates een heerlijke manier om weer contact te maken met mijzelf. Door rustig te rekken en te strekken worden er allerlei energiebanen geactiveerd. Hierdoor blijf je beter in balans en voel je weer wie jij bent. Behalve een strakker en leniger lichaam ervaar je nog meer voordelen die in deze tijd minstens zo belangrijk zijn, namelijk innerlijke rust en een ontspannen gevoel.

In den Bosch geef ik vanaf heden lessen stress-release. Een heerlijke combinatie van yoga, pilates en ademhalingsoefeningen. Wil jij ook graag de voordelen ervaren, dat kun je contact opnemen met me. Omdat de groepslessen nu in de Corona-tijd nog niet mogen, geef ik de lessen  1 op 1. De afstand van 1,5 meter is geen enkel probleem.

Voor de eerste tien aanmeldingen is de proefles gratis.

Wanneer er voldoende belangstelling is dan geef ik deze lessen ook op zaterdag en zondag.

Liefs, Trea

06-28345094

yoga-01589275618.jpg